针对黄芩、大枣和枸杞子的吃法，不一样的人有不一样的建议，有的用于煮茶，有的则用于和食材一起熬料服用，接近三者的功效与作用和健康保健作用，在食用黄芩枸杞红枣茶的情况下，一定要当心为妙，依据自身的健康状况，征询医师的建议，以防不善的食用黄芩枸杞红枣茶，反倒损害到人体。
黄芩枸杞红枣茶的作用
黄芩枸杞红枣茶不但适用气血虚盗汗症的人，也可用以女士的养颜美容。总而言之，服用使用价值挺大，范畴很广，但还要慎重服用。
枸杞子：维护保养肝脏、推动血液循环系统、清目、有利排尿、促进消化、滋阴润肺。黄芩：味儿醇厚，可补气血、活血化瘀、美容养颜、护肤、健壮身体素质、加快糖的新陈代谢与脂肪燃烧。
大枣：补气血、推动血液循环系统、维护保养心脏。
黄芩味甘，性微温，为“补品之长”，对五脏之虚均有滋补功效，尤功专补气血益气固。金代张元素《珍珠囊》讲到：“治虚损，盗汗，补肺气，泻肺火内火，实毛皮，益胃气，去肌热及诸月经疼痛。”当代科学研究，黄芩也有健壮神经中枢和抗癌防癌的功效。大枣滋润健壮，健脾和胃，养心安神。二物共煮为汤，既强身健体益脑，又益气固表，用以气虚容易出汗者甚宜。
黄芩是豆类植物，它是一味常见的中药材。它的关键药用价值是“益气固表”，能够“利湿”，还可以“托毒拨毒”。什么叫“养血”呢?但凡中医学觉得是“气虚”、“气血两虚”、“中气下陷”的状况，都能够用黄芩。平常体质虚寒，容易疲劳，常感困乏，通常是“气虚”的一种主要表现。贫血，则常属“气血两虚”。而脱肛、孑宫往下坠这种病况也常被觉得是“中气下陷”。有所述病症的人，冬季吃些黄芩有好处。自然最好在医师的具体指导下服食。
有的人一遇天气变化就容易感冒，中医学称之为“表不固”，能用黄芩来固表。冬常服黄芩能够防止习惯性的发烧感冒。中医学有一个知名的药方，叫“玉屏风散”，有三味药，主药便是黄芩，是能够用于医治习惯性发烧感冒的。
由于体质虚弱，或是年龄大了的人，通常下肢一些水肿。假如归属于“气虚”，还可以冬常服黄芩。有糖尿病肾病的人，也可能经常出现水肿，中药治疗时，黄芩有时候也是常见的中药材。
黄芩枸杞红枣茶的作法
1、水开后，灶火调成低火，将枸杞子、黄芩都放入锅中，熬煮1钟头。
2、以过滤网滤掉茶渍，就可以食用。
3、此道茶叶很耐回冲，可放水回冲多次，至味儿变浅才行。剩下沉渣里的枸杞子可捞出服用。
服食黄芩要有目的性
黄芩尽管是珍贵的中药材，可是也不可以轻易的服食，服食的计量检定，及其服食的群体，都应当告知医师，获得医师的有效建议。
1、每日用黄芩30克上下，水煎后服食。或水煎好后代茶饮用。用黄芩30克，加枸杞15克，水煎后服食，对气血虚弱的人实际效果更优。
2、取黄芩50克上下，煎汤之后，用煎过的汤液煮饭或烧粥，就变为黄芩饭、黄芪粥，也很有利。
3、还有的人喜爱在烧肉、烤鸭、烧鹅时，放一些黄芩，提升滋补养生功效，实际效果也非常好。
一般针对体质虚寒的人，经常私密处找寻黄芩等滋补品，例如生完孩子的孕妇，身体素质较为孱弱，在滋补品中经常带有黄芩，除此之外，黄芩枸杞红枣茶也是大家用于滋补养生人体的好方法，许多女士对于此事科学研究很深，不论是煮茶，还是和别的食材一起烹制，必须留意获得医师的建议，有效的服用。
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