黑豆作为一种质优价廉的补肾壮阳上品一直深受被古往今来人员的强烈推荐，黑豆的吃法也最被别人关心，可是黑豆吃法全集却非常少见到。那么，黑豆吃法全集有什么呢？大伙儿对于此事应当很生疏吧，下边就详尽的给大伙儿介绍一下其有关详细信息，期待可以协助到大伙儿。
黑豆吃法全集
1、黑豆粉
调料：黑豆500克。
制作方法：黑豆清洗，煮开烤干，研成细粉。
药用价值：每日3次，每一次6克，小米汤吞服。
表明：补虚益肾、活血化瘀利湿；对营养不良性水肿、脱发、脱发、秀发早白皆有功效。
2、盐煮黑豆
调料：黑豆60克，精盐适量。
制作方法：把黑豆淘净，下锅后放水，用旺烧滚，改成文火煮到黑豆软烂，加食盐就可以。
药用价值：每日早、晚分食。
表明：补气补血、活血化瘀祛淤；对关节炎、骨质疏松症、漫性前列腺炎、腰腿疼、动脉血管硬化、糖尿病、高血压病、女性更年期综合征均有功效。
3、黑豆煨大枣
调料：黑豆90克，大枣15枚，老红糖10克。
制作方法：把大枣拿湿侵泡一会儿，清洗。黑豆去杂清洗，用文火煮30分钟，添加大枣、红粮，煮到黑豆酥烂时起锅。
药用价值：每日早、晚分食。
表明：健脾胃益胃、活血化瘀利湿；对单纯削瘦症、慢性胃炎、慢性肝炎、盗汗盗汗、肺结核、消化吸收欠佳综合征、贫血皆有功效
4、黑豆麦子煎
制作方法：将以上两物放水煎制，去渣取汁。
作用：脑宁肝，清热解毒解渴。
使用方法：饮汁。每日服1剂，可连服5--7天。
运用：适用心阴不足之心神不安，夜卧不安者。
以上便是黑豆吃法的内容，平常常吃黑豆，对病后体质虚弱有优良的滋补养生功效。黑豆入脾经，具备滋肾补肾壮阳、补血补气清目之作用。常常服用黑豆，对肾虚体弱多病、腰痛膝软、身面水肿、风湿病痹病、骨节不好、痈疮疮毒等症有优良的预防功效。黑豆也有长皮肤、益色调、健身延年之作用，久食能使肌细肤白。
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