金银花茶是饮食起居中，大家经常用以煮茶喝的中草药材，平常将金银花泡水喝的状况下最好不能冷饮，因为那般很容易导致身体出现腹泻的情况。倘若要想适当的服用金银花茶，那么可以用开水冲泡之后借着热服用，那般才能够更强的充分运用金银花茶的营养元素。那么金银花茶可以和枸杞一起煮茶喝吗？
1、金银花茶具有清热祛火、舒筋活络，护肤美容的功效，能降血压、降低红细胞胆固醇，提高冠脉血流量，避免冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的造成；推动血液循环系统，清除过氧化物脂肪沉积，促进代谢率，延缓衰老，肌肤护理祛斑。
2、枸杞子别称枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维他命b3、维生素C、维生素E、各种各样游离碳水化合物化合物、油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
中医药学感觉：枸杞子味甘，温性，入肝、肾、肺经，有养生食疗肾脏功能、益肾清目、和血润肺止咳、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高女人和男人功效的身体健康神丹妙药。
3、金银花茶和枸杞二者一同煮茶喝，都此外的充分运用了二者的很大功效，能够定康防御能力症状的造成。枸杞不仅可以和金银花茶一同煮茶服用，它能够和黄菊花、罗汉果、老冰糖等一起煮茶服用。
金银花茶加枸杞的避讳：
1、脾胃虚寒的人禁饮金银花茶菊花枸杞茶。金银花茶菊花枸杞茶适合体质宁静或体质内火旺者服用，而脾胃虚寒的人不宜用。
2、经期的女性禁饮金银花茶菊花枸杞茶。金银花茶药力偏寒，不适合长久性服用，仅适合在炎热的夏季临时性服用以防止痢疾。十分需要提醒的是，虚寒体质及生理学期限内不能服用，要不然，可能出现副作用。
3、金银花茶菊花枸杞茶每日服用不能用。本身觉得容易上火才喝，比较好，喝过多会因小失大。注意泡饮时选金银花茶10克，沸水冲电台广播饮，但尽可能不必每日喝。
4、金银花茶菊花枸杞茶留宿了禁饮。金银花泡水与泡茶相仿，冲泡两三次就可以，留宿后不宜再服用
5、金银花茶菊花枸杞茶冷了禁饮。金银花茶不宜冷饮，冷饮很容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应借着热服用，才能够充分运用预期效果。
6、忌过多服用，要不然胃肠会不适。金银花茶是寒性较强的一味中草药材，服用过多很容易就造成肠胃不适感，若你很钟爱金银花茶的味道，一次性喝很多，那么你能对本身身体造成一定的危害。
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