玉米是粗粮的一种，不仅有着很高的营养元素，还具有很高的保健养生的作用。鲜嫩的玉米色香味俱全、饱腹感强，既能作为主食，又能当菜吃，但是有些人在吃完苞米以后会发现排便的状况下也是苞米的存在，这类情况对于很多人而言还是比较疑惑的。那么吃玉米拉苞米正常吗？
1.吃玉米以后大便当中带着苞米是出现异常的，这类情况充分考虑是肠胃消化不良。一般来说吃了苞米儿以后会在胃内乙状结肠内进行消化和吸收，倘若胃肠消化功效减弱的话，对玉米的消化可能并并不是十分充裕，有一些苞米就没有被完全的消化，这时候大便当中可能便会有苞米的样子，这类情况多见于脾胃虚弱的宝宝或者是老年人。倘若出现了吃玉米大便带有苞米的情况，建议临时性停止吃玉米，最好是先流质饮食或者吃一些大米饭，馒头等含有淀粉的食物。
2.这种情况提示消化不良，提示玉米在所有消化系统没有被消化，像这种情况是需要消除一些胃肠错乱，也是有一些别的的的一些症状，比如胃肠炎，乳糖不耐症等，需要进行相对性的检查。当然在处于胃肠感冒的状况下，在病毒性感染感染胃肠炎的状况下出现腹泻的状况下很容易出现这种情况，因而在出现腹泻的期限内不太赞成吃不容易消化的食物。
3.若服食玉米后仅有少量苞米从肛门中以原型排出去，属于一切正常情况，因为苞米外膜上含有多种多样的膳食纤维素成分，而人体缺乏融解这类合成纤维的胃蛋白酶，因而用餐后苞米在胃肠内可能没法消化，一部分就以原型从肛门排出去，那般反而有益于促进胃肠胃肠功能、防止便秘，对人体有益。但若服食玉米后绝大部分苞米都以原型能排出去，则属于异常现象，提示消化功效较差，建议运用玉米时要少吃多餐，还能够吃有利于消化的食物修养消化系统一段时间，必要时口服健脾养胃消胃的医治药品。
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