保健养生是当代人较为关心的保持和提升身心健康的方式之一，运用身心健康食物来制做各种各样养生保健品可以给大家的人体出示不错的补充和调节，给人体引入新鲜魅力，以做到增加抵抗力，益寿延年的目地。而健康保健食物十分多，在其中，金银花茶和黄菊花是较为火爆的二种，下边就讨论一下黄菊花和金银花茶能够一起煮茶喝吗？
金银花茶和黄菊花能够一起泡水喝。金银花茶性凉，泡水喝具备清热去火、疏利咽喉、解暑除烦的功效。黄菊花生寒，泡水喝有散风清热解毒、清热去火和祛毒消炎等功效，二者没有相冲忌讳，并且都是有清热去火的作用，是能够一起泡水喝的。
菊花金银花茶泡法
原材料:金银花茶、白菊花各10g
作法：把金银花茶喝白菊花用沸水冲调或水焯后加白砂糖或食用盐少量食用。
作用：有清热去火的作用，针对外感风热引发的头痛可用。
菊花金银花茶食用常见问题
1、脾胃虚弱的人不宜食用金银花菊花茶不宜食用，此茶寒性，非常容易损害气正，还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸。
2、阴虚体质的人不宜食用金银花菊花茶，此茶分寒，一些肾阴虚火爆身体素质的人喝菊花茶会造成容易上火的状况。阴虚火旺的主症有喉干口燥、心烦易怒、舌色红绛、排便硬块。
3、生理期女士不适合喝，金银花茶和黄菊花全是寒性的，生理期不可服用寒性的食材，不然可能会造成痛经的症状。
4、幼婴胃肠还正处在发育过程，不适合食用像菊花金银花茶寒凉强的食材，不然会导致吸收力不高，非常容易腹泻等副作用，孕妇还要少服用菊花金银花茶，它会对胎宝宝造成欠佳的反映，十分不利养胎。
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