湿寒是生活起居很广泛的情况，可以说许多人的身体都存在或多或少的湿寒，一旦湿寒比较重，便会对我们的身体导致影响。我们可以依据很多方面来把握湿寒的水准，看你的体形，一般来说实胖的人有水湿的症状的存在。看你的状况，湿气大的人会不愿活动，也是有人的大脑不清楚等症状的存在。除了这戏饿，还可以观察食欲和大便等。有湿寒就需要除湿气，下面，我们就来聊一聊与除湿气有关的话题讨论探讨，说一说：除湿气艾炙哪个部位最好呢?除湿气艾炙的普遍问题有哪些?
除湿气艾炙哪个部位最好呢?从中医药学的角度来看，艾炙是一种非常好的祛除湿气的方法，但是在艾炙的状况下，艾炙的部位是有一定重视的。要想除湿气最好是艾炙身体的四处穴位，这四处分别是：丰隆穴，这一位置在小腿肚子前两边的部位，艾炙这一部位可以祛除湿气，也是有一定的化痰止咳作用。足三里穴，外出膝眼下边的三寸位置，艾炙这一部位，可以疏风化层湿，还可以具备一定的健脾开胃的功效。中脘穴，在肚脐上面的位置，有健脾开胃的作用。曲池穴，在我们胳膊处，可以帮助新陈代谢肠道的湿寒。
艾炙除湿气的普遍问题有哪些呢?艾炙可以在一定水准上除湿气，但是我们需要注意的是，一开始艾炙的状况需要每日进行，随着着艾炙造成预期效果之后，就可以减少艾炙的时间。艾炙的状况下，时间与部位都需要根据身体的详细情况来管理决策，那般才对身体有好处。
根据上面常说，我们掌握艾炙可以祛除湿气的，但是一定要抓准穴位，那般在相对性的穴位进行艾炙，才有比较好的祛除湿气的预期效果，这类穴位主要是：丰隆穴、足三里穴、中脘穴和曲池穴。但是我们需要注意的是，艾炙的时间与部位，一定要根据身体的状况来管理决策。
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