俗话说得好:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开方子。萝卜不可是一种水果蔬菜也是一种药,冬天吃萝卜,不仅可以健身运动预防传染病、清肠排毒身体排毒肝脏排毒,能够嫩肤美白延缓衰老。那么,箩卜和什么一起搭配吃好呢?
箩卜和什么一起吃好?
箩卜干海带丝
干海带丝和海菜碘多种多样。箩卜和干海带丝一起煮汤有化痰止咳消肿的功效,对避免甲状腺结节有一定功效。
箩卜
箩卜牛羊肉
冬天吃羊肉可赶走寒冷、温贴心胃,还能补气补血益血、滋养肝脏、改善血液呼吸系统。
但“肉生痰”,羊肉吃多了易容易上火,倘若和有清新作用的箩卜一起炖着吃,不仅化痰止咳、祛火,而且还能解油腻,让营养元素紧密联系。
箩卜鲤鱼
箩卜和鲤鱼煮汤有温中温阳化、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,箩卜浸在奶白色的鱼头汤里,让人看到就很有食欲。
箩卜葱
冬天,是风寒感冒多发性的时节。感染寒症后,人要害冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,这时候应吃些让人发热的食物。
萝卜
箩卜不宜和什么一起吃?
1、绝大多数中草药材
冬季很适合调理身体,因而有很多人要在冬季喝中药,专家教授提醒,在喝中药的此外最好无须吃白萝卜或者喝萝卜汤,要不然会将中草药材的一些药力抵消,若是喜欢,那么可以提前咨询开方子的医生,那般可以避免箩卜与中草药材相互之间影响。
2、胡萝卜
有很多人来熬汤情况下把箩卜与胡萝卜放进一起,但是营养专家提醒,箩卜不能跟胡萝卜一起熬汤喝,它是因为胡萝卜里含有抗坏血酸的元素,这类元素会损坏掉箩卜里的维生素C。
3、野山参
“冬吃萝卜夏吃姜”是一句饮食养生老话,此外大伙儿在冬季也钟爱用野山参来滋养身体,这时候一定会很多人将人报名参加箩卜一起熬汤喝,感觉滋养预期效果会更好,但是你清晰吗?箩卜是不能跟野山参一起用餐,因为箩卜是寒性食物,而野山参是性热的中草药材,二者同吃会影响野山参的药效。
箩卜
4、橘子
除了不宜与含有植物色素的水果同食以外,橘子也是箩卜的“征信黑名单组成员”之一。专家教授表述,橘子跟箩卜一起吃有很大的可能会导致甲状腺结节,因而大伙儿在冬季一定要避开同一天吃这二种食物。
5、柿子饼
冬季时节是柿子饼最可口的状况下,大伙儿在这个时候也会依据吃柿子来滋阴润燥,可是我们在吃柿子的状况需要避开服食箩卜,要不然会导致身体不适。除此之外,与柿子饼一样含有植物色素的苹果、红提葡萄、梨等都不宜与箩卜此外。