黄芩菊花枸杞是能够一起泡茶食用的，这三种药品是不容易存有相冲的，放到一起喝能够提升营养成分，可是要留意三者的配搭量。一般黄芩菊花枸杞水的占比是4:3:3，需要依据我们添加的水流量要决策添加的中药材使用量，并且大伙儿要留意黄芩菊花枸杞水为不可以长期性食用的，有时候食用能够补肾固精及其清热去火。
黄芩枸杞菊花茶的作法
黄芩枸杞菊花茶要怎么做呢?和大伙儿共享一下黄芩枸杞菊花茶的作法。
原材料：
黄芩20克，枸杞子15克，黄菊花15克
操作步骤：
1、将黄芩、枸杞子、黄菊花先焯水清理干净。
2、把清理过的中药材放入水杯里，添加沸水，泡十多分钟进味后能够代茶饮用。
黄芩枸杞菊花茶的作用与功效
要想健康养生的小伙伴们，给您详细介绍这一黄芩枸杞菊花茶就能考虑您哦。那么黄芩枸杞菊花茶有什么作用与功效呢？下边来告知大伙儿。
黄芪的功效：能够补气血养血，有固表，有利排尿，身体排毒的作用。针对气虚困乏，中气下陷者适合服用。
枸杞的功效：具备养肝明目，补肾壮阳润肺止咳，补血补气安神助眠的作用。
菊花的功效：具备清热去火，医治眼疲劳的功效。热流容易上火，头疼头晕，视线模糊者适合服用。
黄芪枸杞黄菊花三者一起煮茶喝，能够提高抵抗力，滋补养生肾脏，有降血压血糖等对身体健康有益的作用。
食用黄芩枸杞菊花茶的常见问题
常常食用黄芩枸杞菊花茶能具有保健养生的功效，女性朋友食用还能够美容护肤哦，简直纯天然的营养饮品啊！这一杯茶能给大伙儿产生意外的收获，但也留意自身身体素质是不是适合食用哦。马上来掌握下食用黄芩枸杞菊花茶的常见问题吧。
1、身体素质偏热者，枸杞子应当要少放点，过多可能会造成身体火爆。
2、过敏性体质者，食用时应当留意，以防出现过敏症状。
3、孕妇要留意咯，终究黄芪枸杞黄菊花归属于中药材，需要在医师的具体指导下食用。
4、留意最好是夜里不必饮茶哦，以防出现失眠。
黄芩枸杞菊花茶哪些群体不适合食用
黄芩枸杞菊花茶尽管益处许多，但也并不是每个人两相宜的哦。下边来告诉你什么群体不适合食用黄芩枸杞菊花茶。
1、阴虚体质的人不建议食用黄芩枸杞菊花茶。
2、胃寒及其胃肠不好者不宜食用黄芩枸杞菊花茶，以防造成腹泻。
3、风寒感冒者应慎饮黄芩枸杞菊花茶，可能造成病况加剧。
4、孕妇应在医师的具体指导下食用。
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